Mutlu çiftler arasında sağlıklı ve yapıcı tartışmaların nasıl gerçekleştiği, ilişkinin kalitesini belirleyen önemli bir faktördür. İşte mutlu çiftlerin nasıl tartıştığına dair bazı temel prensipler: Saygı ve Duyarlılık: Tartışmaların başında ve süresince saygılı olmak çok önemlidir.…
Devamını Oku »Özet:Çiftlerin aileleri arasındaki anlaşmazlıklar, evlilik öncesi ve sonrası dönemde sıkça karşılaşılan bir sorundur. Bu makalede, çiftlerin aileleri arasındaki anlaşmazlıkların kökenleri,…
Devamını Oku »Özet:Boşanma, çiftler arasındaki ilişkinin sona ermesiyle birlikte mal paylaşımı gibi pratik konuların da ele alındığı bir süreçtir. Ancak, mal paylaşımı…
Devamını Oku »Genel olarak kaygı, kişilerin tehdit veya tehlike algıladığı durumlarda verdiği duygusal, davranışsal ve fiziksel tepkilerdir. Kaygının en önemli nedeni, yaşanılan…
Devamını Oku »Hayat inişli çıkışlı, içinde mutluluğun da acının da olduğu; bazen dayanılmaz bazense sürpriz ve fırsatlarla dolu yolculuktur. Hepimiz belirli bir…
Devamını Oku »Beynimiz doğası gereği, muhteşem bir kimyasal dengeye sahip. Beyinde salgılanan kimyasalları doğru seviyede tutabilmemiz, hayatımızdaki homeostaz’ı sağlamamızı, mutlu olmamızı ve…
Devamını Oku »Bölüm 1 Hayatımızı çoğu zaman esir aldığını düşündüğümüz, sorumlulukların artmasıyla düzeyi yükselen stres, karşılaştığımız birtakım olaylarla vücudumuzun baş etme şeklidir.…
Devamını Oku »İnsan ve hayvan beyninde salgılanan belirli kimyasallar hayata bakış açımızı, alışkanlıklarımızı, depresif, üzgün, keyifsiz ya da mutlu hissetmemizi etkiliyor. Dopamin…
Devamını Oku »Bilişsel çarpıtmalar ya da düşünce hataları, geçmişten getirilen şemalar ya da olumsuz düşünce eğilimleri nedeniyle bireylerin hayatlarını yorumlarken veya karar…
Devamını Oku »Mutlu çiftler arasında sağlıklı ve yapıcı tartışmaların nasıl gerçekleştiği, ilişkinin kalitesini belirleyen önemli bir faktördür. İşte mutlu çiftlerin nasıl tartıştığına…
Devamını Oku »İnsan ilişkileri, hayatımızın temel unsurlarından biridir. Arkadaşlık, aile, romantik ilişkiler ve profesyonel ilişkiler gibi farklı alanlarda sürekli etkileşim halindeyiz. Bu…
Devamını Oku »Özet:Boşanma, çiftler arasındaki ilişkinin sona ermesiyle birlikte mal paylaşımı gibi pratik konuların da ele alındığı bir süreçtir. Ancak, mal paylaşımı…
Devamını Oku »Özet:Boşanma, çocuklar için derin duygusal ve psikolojik zorluklarla dolu bir süreç olabilir. Ancak, ebeveynlerin çocuklarının boşanmadan olumsuz etkilenmemesi için alabileceği…
Devamını Oku »Özet:Boşanma, çiftlerin ilişkilerini resmi olarak sonlandırdığı ve yeni bir hayata başladığı bir süreçtir. Ancak, boşanma travması adı verilen duygusal ve…
Devamını Oku »